ура ура ура

вес сдвинулся))
неделю на весы не вставала с прошлого раза, и о ура они мне показали 69кг(на самом деле они мне показали 65, но мои весы особенные, показывают на 4 кг меньше чем все остальные, проверяла)

@темы: похудение

---

=_=

век живи, век учись...век узнавай тараканов других людей.
***
иногда меня одолевают ужасные приступы агрессии, в такие моменты я рада что человек, в сторону которого направлена эта агрессия, вне зоны досягаемости. потому что мое неумение решать конфликты при помощи разговоров приводит лишь к тому, что я хочу оппонента приложить головой о стену, чтобы не мучился.

у кого бы мне взять мастер-класс, чтобы научиться решать проблемы через разговоры грамотно?!

@темы: психология

---

про отношения

на майле глянула статью, пробежала глазами, весело есть смысл.
lady.mail.ru/article/279311-pochemu-zakanchivae...

в отношении моей ситуации думаю было как раз дело со звездой, хотя может и отсутствие любви к себе со стороны Д тоже было

Звезды нас ждут сегодня

Поразительно, с какой скоростью мужчина, еще вчера экономивший на услугах стилиста и 8 лет проходивший в любимом заношенном свитере, внезапно начинает вести себя как олигарх на выезде, скептически принюхиваясь к сосискам из «Пятерочки» и критично осматривая вашу не совсем модельную фигуру. А всего-то – повышение по службе с парупроцентной индексацией оклада. И, между прочим, смешного в это мало. Синдром тщеславия и годами страдающего самолюбия – штука, способная сносить на своем пути не только любовные истории. Под раздачу попадают бывшие друзья и коллеги, родственники, мгновенно становящиеся бедными вне зависимости от финансового положения, ну и, собственно, сам Звезда, сплеча-сгоряча разрушающий всю свою личную историю, как будто его же собственные усилия, прилагаемые до сих пор не в области карьеры, не стоят ломаного гроша из новой зарплаты. Тут же находятся и доброжелатели/-льницы в попытках заслужить благосклонность такого «классного парня» и «любимого шефа», готовые спеть любую из написанных доселе хвалебных песен, подставляя в нужных местах «к нам приехал, к нам приехал имярек наш дорогой!» Ну а если женщине не хватит, по его же соображениям, «ума» быстренько вписаться в новую ситуацию, то и пусть ее. Сама виновата.

Итог: Виноватая или нет, она тщетно ищет адекватные основания для подобной перемены ролей и не находит по причине банального их отсутствия. Однако любить ей приходится не того, в кого она верила и кого поддерживала на тернистом пути к успеху, а совершенно дрянного зарвавшегося типа, к которому при других условиях она и близко не подошла бы. А зачем?

По-другому: Понять, есть ли это «зачем?». Известно, что успех – тот же мотылек-однодневка: яркий, красивый и недолговечный момент. Время в два счета сотрет с экрана вашего семейного телевизора серию, в которой главного героя заносит в тяжкую гордыню. И если то, что вы делали вместе в предыдущих сериях, для вас действительно важно, стоит переждать этот дурацкий период. Разумеется, на всякий случай не выпуская из рук пульта дистанционного управления.

мне трудно судить о том, как могло быть, приложи я больше усилий и в правильное русло и не соверши таких глупых ошибок, но одно могу сказать точно-жить с человеком, который постоянно чем-то недоволен, архисложно, особенно когда я знаю, что можно по-другому!

@темы: психология

---

все таки комп не сравнится никогда с ноутом...монитор компьютера меня прильщает больше*_*

---

про доверие

в последнее время степенрь моего доверия людям как-то низка. я чувствую, что мне постоянно нужно какое-то подтверждение того, что человек со мной искренен.этому есть несколько причин, но все они не то чтобы веские.наверное это влияние современного мира, потомучто как-то всетаки уважение, доверие и честность отходят в нашем коммерческом мире на второй план и это печалит.

я не говорю о том, что вот все мы такие сякие врем и не краснеем и вообще только для себя да для себя, но с возрастом как-то сложнее поверить в правду чтоли, везде лично я ищу подвох.

******

а если взглянуть в общем на мое состояние-то это просто временное помешательство, все наладится.

@темы: психология

---

я и не знала

во мне столько нежности, просто целый океан.это так чудесно.

@темы: внутренние улучшения, я не знала, а надо бы

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

у нас в квартире апокалипсис

воду отключили, телевизор не ловит, антена сдохла, осталось только чтобы электричество вырубили и по радио сообщили "Внимание! внимание!" и полный комплект тогда будет.господи, в каком веке мы живем?!

---

выбираюсь из своей говноямы, вытягиваю себя за уши просто.

конечно можно сколько угодно сидеть, быть разочарованной хотя мне все подряд твердили, что там капец как все запущено , сетовать на свою неразборчивость и скорость принятия решений, но я так больше не хочу.

мне надоело состояние амебы, фу.ходиш как зомби, ничего нер адует, люди от тебя шарахаются, всем паодряд грубиш=_=

на повестке дня сессия и бег, но до бега кроссовки.

а мне наставление от самой же себя- хочешь денег-работай лучше!_!

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

день рождения

25 поистине оказались волшебной цифрой.

мой день прошел на 100%.я купалась в любви, ласке и заботе. я удивлялась, я радовалась, я заряжалась пазитивом.

я любила, я люблю...я узнаю каждый день что есть гармоничные отношения не только с собой, но и с другими.все те люди, что сейчас рядом со мной...не всегда бывает все гладко, но все вопросы разрешаются, все мнения выслушиваются, приходит понимание.

всем и каждому говорю спасибо за поддержку, которую вы мне оказываете.

окружающий мир такой, какой ты внутри.формула состояние-действие-результат работает каждый день, 365 дней в году.

@темы: психология

---

про ...

оглядываясь периодически назад, я понимаю, какой глупой слепой я была. столько возможностей проплыло мимо меня, которые я видела, а сколько я не видела, подумать страшно.

мой мир перевернулся, я еще иногда возвращаюсь к тому состоянию, что было до, но это ненадолго, работа идет каждый день и сейчас я не представляю, как я раньше могла столько всего не замечать и не понимать. сейчас я живу полной жизнью и это прекрасно.

я очень хочу, чтобы многие мои знакомые прошли через то, что я прошла в эти два месяца и прохожу дальше.но у всех очень много отговорок...когда мне было важно мое бытие, мои отношения с людьми, мое состояние, я сама стала важна для себя, я решила все свои проблемы. человек сам решает, что для него важно, а что нет

@темы: психология, достижения

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

мысли

блин вот всетаки как же мы все любим откладывать свою жизнь на потом, на завтра, на следующий раз....и я такой была и больше так не хочу.

а уж как многие любят себя жалеть, не описать и не передать словами...такое ведь приятное чувство собственной нсовершенности, сидишь и оправдываешь сам себя, все у тебя виноваты, ты бедный несчастный и все обстоятельства против тебя....и прям смакуешь смакуешь.

мои результаты не так велики, потомучто сама еще не прониклась процессом на 100 процентов, но я была свидетелем таких прорывов у людей, что уверена, их жизнь уже не будет прежней и не в плохую сторону.

у многих, кто идет на тренинг, засада с межличностными отношениями, и у меня она была, и у многих моих знакомых она есть, и на самом деле это очень важная составляющая жизни и я просто не могу сидеть и смотреть, как люди сами себя звагоняют, зная как можно разрешить ситуацию в лучшую сторону.

лично у меня отношения с бабушкой и сестрой стали лучше, и сейчас в личном плане я строю гармоничные отношения, а не просто гну человека под себя.и жить и контактировать с людьми мне стало легче и приятнее.

@темы: психология

---

Возраст это всего лишь цифра.

Возраст это всего лишь цифра. Она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь. Всё зависит не от прожитых лет, а от пережитых обстоятельств в жизни.

мое отношение к жизни и к некоторым вещам определенно поменялось.
действительно постигаешь смысл фразы "готов ли ты отказаться от того, кем ты стал, чтобы стать тем кто ты есть" только после того, как основная программа тренинга пройдена.
я выбираю применять все те знания и опыт, что я получила.

я знаю, что реально могу больше. чем предполагаю и в предстоящие пару месяцев буду осуществлять наполеоновские планы.
по окончании всего курса обязательно напишу развернутый пост с впечатлениями.

@темы: психология

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Короткий, но действенный комплекс упражнений, помогающий снять усталость:

1. Вдохните полной грудью 3 раза.
2. Энергично разотрите уши, сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
3. Оскальте зубы и сделайте несколько резких движений зубами вверх-вниз.
4. Разотрите щеки.
5. Помассируйте затылок.
6. Легко проведите несколько раз вдоль бровей.
7. Имитируя умывание, легко помассируйте лицо обеими руками.

@темы: для здоровья, непроверенные слухи

---

головные боли

внезапно лето закончилось и начался сентябрь.села я сегодня вечером и составила свое расписание, посмотрела на него, смахнула скупую мужскую слезу и решила затариваться антидепрессантами и витаминами.мои наполеоновские планы требуют серьезных усилий и везения недюжего, ибо я хочу не только побьольше долгов сдать за этот семестр, но и заблаговременно сдать несколько предметов, дабы спокойно зарабатывать деньги в своем уютном углу на вокзале.

данная запись будет служить мне напоминаним о моем благом намерении!_!

надеюсь из меня получится что-нибудь путнее

семья моя больше не семья, правда мы не развелись, но и вместе больше не живем, свои силы я на данном этапе бросаю на рабочие планы и на учебу, у меня есть пара лет чтобы подчистить свои долги и заиметь ребеночка в конце этих пары лет*_*

@темы: я смогу